由于夏至气温高，人们容易出现各种身体上的疾病，所以更需要重视夏至保健养生。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，在夏至后，饮食要以清热解暑、增进食欲为主，因此要多吃苦味及清淡的食物，如苦瓜、黄瓜等，宜清补。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。如喝些绿豆汤、淡盐水等。而在精神调养方面，《周易》理论认为：夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后养生重在养心。俗话说：“心静自然凉” ，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。

在注重自身养生的同时，小编提醒佩戴助听器的您，可一定要倍加呵护您的听力伴侣啊！

夏至之后的天气特点为雨水多、潮湿，温度逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，助听器的核心部分是高精密度的电子部件，一旦遭到潮气或汗水的入侵，容易导致电子部件的受潮或腐蚀，从而造成电子部件不能正常工作，尤其是在炎热或潮湿的天气里，出现诸如耗电快，杂音、声音轻或无声等情况，会给您的生活带来诸多不便！

如下是显微镜下受潮湿腐蚀后的助听器图片, 可见助听器的保养是多么重要。

再用显微镜放大，让您近距离感受保养和不保养助听器的区别：

那么，这个季节您如何呵护助听器？敲黑板，讲重点啦！

炎热潮湿季助听器呵护四要素

1.助听器在不使用期间，打开电池门放入封闭的干燥盒内；如此可以吸收机器内部的潮气，也可以阻止外部的潮气进入机器内部。

2.当助听器上有水/汗水时，需及时取下助听器擦干后再佩戴；水/汗水流入到机器内部会造成元器件受潮或腐蚀。汗水流入后，机器内部是这样的:

3.坚持每天使用电子护理宝烘干助听器，烘干时请记得打开电池门；打开电池门可以加快机器内部的潮气在加热之后快速蒸发出来；正常每晚烘干3小时即可，夏至后建议您需要每晚烘干6小时；耳背机在夏季发生的故障和汗水以及空气潮湿的关系很大，您也可以通过延长烘干时间来排除机器受潮的因素，推荐时间为12小时左右。

4.在洗澡、洗头、游泳、淋雨时，请先取下助听器，待头发以及耳道干燥后再戴上助听器；头发上若有水，很容易滴到助听器表面并流入到助听器内部；耳道内若有水，在挥发成水汽之后也会进入到助听器内部。

注意：电池不要烘干，电池表面如有水需要即时擦干，当发现电池漏液或有水进入电池气孔内时，请及时更换电池。如此能避免电池泄露的化学物质腐蚀助听器元器件。

以上保养知识来自具有近十年工作经验的西嘉助听器一线工程师，您记下了吗？

希望“炎热潮湿季助听器呵护四要素”让听力伴侣伴您度过一个无忧、舒畅的欢乐夏季！！

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