助听器是要经常戴的，通过助听器的放大功能，可以听到不同强度的声音刺激大脑的听觉神经。可回以保持听神经的活跃度，保护残余听力和识别能力。如果不经常使用助听器，大脑的听觉中枢和听神答经得不到锻炼就会慢慢退化。听的效果会越来越差。所以助听器要坚持佩戴。

坚持佩戴助听器，可以及时发现听力的变化或是某些聆听问题，这时把情况反馈给验配师尽早调试或解决，才可能发挥助听器的最佳效果。若只是偶尔戴戴，不但残余听力得不到保护，听觉功能还有可能退化，助听器的效果也会大打折扣，所以会有不坚持佩戴的患者常常抱怨“助听器效果不好”，而拒绝佩戴。

初次佩戴助听器要有一个适应过程，这个过程是帮助患者尽早走出适应期。对大部分听损患者而言，是需要听力康复锻炼的，康复过程中时间由少到多，声音由小到大，要先小环境再到大环境聆听，先安静环境再到嘈杂环境。这个过程需要患者循序渐进，每天坚持佩戴，适应锻炼，从不间断的佩戴中发现一些问题，及时反馈给验配师，后期验配师再进行微调，用户也能从长期佩戴中收益。如果只是偶尔戴戴，初次佩戴的患者很难走出适应期，老感觉戴上闷堵感、声音失真、清晰度不够高…很容易导致患者不愿再继续佩戴。

适应期过后，我们还是建议全天使用，不管是在家，还是外出，无论是做家务，还是与人交谈，而且如有可能，应尽量双耳佩戴助听器，这会对提高信噪比、语言清晰度及降低噪音有极大帮助。