听力损失基本上对于每个人而言都是不肯避免的，随着年龄的增加，我们的听力都会下降的，但是呢除了这个原因意外，在生活中，我们很有可能会遇到一些意外导致了自己听力下降。

两个耳朵都是轻度的听损，听声音没有问题，用不用选配助听器？
 

判断你要不要佩戴助听器除，最重要的还是看你自己的情况和平日所处的环境。简单的说如果你的听损已经影响到你的日常交流了，比如在家中听不清家人说话，工作开会中听不清领导的演讲，那么你肯定是要佩戴助听器的。

为了保持正常的生活质量与心理质量，为了保护残余听力与听敏感度，只要发现自身有轻度听力损失都不能放任不管，要及时前往专业的听力中心检查听力，根据自身的聆听需求，咨询专业验配师后决定是否需要选配助听器。

轻度听力下降，佩戴适合的助听器后，可以轻松聆听以上多种复杂环境中的言语声，生活自然，心理安然；长期使用，可在一定程度上保护残余听力，维持听力的相对稳定，生活质量平稳。反之，轻度听力损失者不佩戴助听器或佩戴不适合的助听器，听力逐渐继续下降，生活质量持续下降。

什么是轻度听力损失

听力学上，平均听力损失小于25分贝属于听力正常，平均听力损失在26—40分贝属轻度听力损失。轻度听损会没有感觉或仅感觉轻微的听力下降，一般不影响言语交流能力。在所有的听力损失中，轻度听力损失是最轻的，对人的影响也不太明显，所以也最容易被人们忽视。

轻度听力损失日常表现是什么？

轻度听力损失患者在安静环境下聆听尚可，但是当环境稍稍改变，轻度听力损失的负面影响就随之而来了。

1.虽然可以听到近距离的言语声，但当讲话者距离超过3米远时，会听得比较困难；

2. 在安静的环境中倾听较轻的声音，需要竖起耳朵，缩小距离，集中注意力才能听清楚，比如耳语、风吹树叶沙沙声、小鸟叫声、水滴声等；

3. 在嘈杂的环境中轻声倾听更加困难，对于细小的声音更是难以分辨；

4. 听别人说话会听“岔”，有时需要别人重复才能听清；

5. 随着听力下降，会影响患者本人的身心健康。如回避与人接触，易多疑猜忌，脾气不好易怒等。

平时要关注自己的听力变化情况，注意休息，保持好的睡眠和好的心情。尽量不要熬夜，要好好地保护听力，一旦发现听力继续下降，应该及时就医治疗或者进行干预，如果已经达到听损，就应该积极地通过选配助听器来进行听力干预。这样才能更好地保护剩余听力，避免听损发展得更加严重。

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